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1191 Mandala: La expresión de los sentimientos.

 

Mandalas A. Cassany

1191 Mandala:

La expresión de los sentimientos.

 

Una tragedia puede convertirse en nuestro mayor bien si la abordamos de tal forma que nos ayude a crecer.

 

Los sentimientos pueden ser de rabia, de falta de confianza, de resentimiento, de temor, de tristeza, pero también

Mandalas A. Cassany

de amor infinito, de autoconfianza, de seguridad, de alegría, de belleza interna y externa.... Si reprimimos los sentimientos, pueden ser causa de enfermedades, por lo que mejor que afloren, tanto los buenos como los malos, si dejamos que los malos afloren los podemos trabajar, ya sea nosotros mismos o con ayuda externa, y así dejaremos paso a los sentimientos positivos.

 

Deja salir todos tus sentimientos. Si te dan ganas de expresarlos físicamente, coge algunos cojines y golpéalos. No te asustes de que tu rabia tome su curso natural. Ya has tenido reprimidos esos sentimientos demasiado tiempo. No hay que sentir ni culpa ni vergüenza.

 

El único problema es que nos desconectamos de nuestros propios sentimientos, que son la base de nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y el mundo que nos rodea.

 

Si no te permites sentir lo que pasa en tu interior, no sabrás por dónde comenzar el proceso de curación.

 

Disseny, pintat i escrit de:

 

Mandalas A. Cassany

St. Gregori, 8 de octubre de 2021.

e. Mail: mdelsangels.c@gmail.com

www.mandalas.cat

La informació aquí descrita surt del llibre: El poder està dentro de ti, de Louise L. Hay.

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Idioma: Català


1191 Mandala:

L’expressió dels sentiments.

 

Una tragèdia pot convertir-se en el nostre major bé si l'abordem de manera que ens ajudi a créixer.

 

Els sentiments poden ser de ràbia, de falta de confiança, de ressentiment, de temor, de tristesa, però també d'amor infinit, d'autoconfiança, de seguretat, d'alegria, de bellesa interna i externa .... Si reprimim els sentiments, poden ser causa de malalties, per la qual cosa millor que aflorin, tant els bons com els dolents, si deixem que els dolents aflorin els podem treballar, ja sigui nosaltres mateixos o amb ajuda externa, i així deixarem pas als sentiments positius.

 

Deixa sortir tots els teus sentiments. Si et donen ganes d'expressar-los físicament, agafa alguns coixins i colpeja'ls. No t'espantis que la teva ràbia prengui el seu curs natural. Ja has tingut reprimits aquests sentiments massa temps. No cal sentir ni culpa ni vergonya.

 

L'únic problema és que ens desconnectem dels nostres propis sentiments, que són la base de la nostra relació amb nosaltres mateixos, amb els altres i el món que ens envolta.

 

Si no et permets sentir el que passa en el teu interior, no sabràs per on començar el procés de curació.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

 

Disseny, pintat i escrit de:

 

Mandalas A. Cassany

St. Gregori, 8 d’octubre de 2021.

e. Mail: mdelsangels.c@gmail.com

www.mandalas.cat

La informació aquí descrita surt del llibre: El poder està dentro de ti, de Louise L. Hay.


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